Журналистите от Men Today разкриха тайната на перфектния корем на бившия английски футболист и собственик на Интер Маями Дейвид Бекъм. Статия на мъжкото списание подчерта, че повдигане на висящите му крака, упражнение за укрепване на основните мускули, е помогнало на бившия спортист да се поддържа в перфектна форма. Това е едно от най-трудните упражнения за корем.

За да укрепите мускулите на корема, е по-добре да започнете движението от таза. Изяснява се, че при повдигане на краката се натоварват не само коремните мускули, но и мускулите илиопсоас и ректус феморис. Упражнението помага да се получи фигура със силна горна част на тялото, широки рамене и тънки крака.